4 loại đồ uống giúp xương chắc khỏe
Một trong những cách đơn giản để bổ sung dưỡng chất cho xương là các loại đồ uống dinh dưỡng. Dưới đây là 4...
Ở đời có 3 việc nhất định không nên làm kẻo nghiệp báo ập...
Sống ở đời có những điều nếu làm sẽ tạo nên hậu quả khó lường, ảnh hưởng đến cả cuộc đời chúng ta. Dưới...
7 thực phẩm giàu protein từ thực vật giúp tăng cường cơ bắp
Dưới đây là những thực phẩm giàu protein có nguồn gốc từ thực vật giúp hỗ trợ tăng cường cơ bắp, kiểm soát cân...
4 điều này người khôn ngoan không bao giờ nói với con cái khi...
Sự an ủi những năm cuối đời của cha mẹ là gia đình luôn vui vẻ, hòa thuận. Vì vậy, lời khuyên cho các...
Thông điệp ‘sống trân trọng từng khoảnh khắc’ của nhà tu hành Ấn Độ
Con người có xu hướng tự tin với điều mình biết, sợ chia lìa sự quen thuộc nên cần trân trọng mỗi khoảnh khắc...
6 loại hạt giàu protein nên ăn thường xuyên
Hạnh nhân, hạt lanh, đậu đen,... là các loại hạt giàu protein, chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch,...
Những lý do phụ nữ trung niên nên đi bộ nhanh
Đi bộ nhanh mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ trung niên như giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ, phòng ngừa loãng...
Bạn có đang sống chung với lo âu? 7 cách giúp giảm lo âu
Nếu bạn đang đối mặt với lo âu, có một số cách giúp bạn kiểm soát triệu chứng ngay lập tức cũng như các...
Những điều Phật tử cần biết khi ăn chay
Khi ăn chay, Phật tử nên lưu ý tránh một số điều để giữ gìn tâm thanh tịnh và không lệch khỏi mục đích...
3 bí quyết ăn chay giúp giảm cân hiệu quả
Ăn chay không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi áp dụng đúng cách. Dưới đây là...