Danh mục dự án
Thù hận như liều thuốc độc đối với cuộc sống của con người, chỉ khi buông bỏ thù hận ta mới tìm thấy sự bình yên. Hãy lắng nghe lời Phật dạy để học cách buông bỏ sân hận, sống đời an vui.
Chọn thời điểm thích hợp
Phật dạy rằng, để buông bỏ sân hận, trước hết cần tinh tế trong giao tiếp, chọn thời điểm thích hợp để hòa giải và tháo gỡ những khúc mắc trong lòng. Khi cả hai đều bình tĩnh, thiện chí, không có mâu thuẫn nào là không thể vượt qua.
Chân thành, chân thật
Điểm quan trọng nhất để từ bỏ sân hận là phải thành tâm. Khi ta gây ra lỗi với người khác hay người khác phạm lỗi với ta, hãy chân thành mà đối đãi với nhau, trò chuyện và chia sẻ với nhau, tha thứ cho nhau. Khi đến với nhau bằng tấm lòng chân thành thì con người mới có thể hiểu được giá trị của tình cảm mà buông bỏ sân hận.
Lời nói hiền hòa
Sân hận thường bắt nguồn từ những lời nói thiếu tôn trọng và thiếu chừng mực. Do đó, Phật dạy rằng muốn từ bỏ sân hận, hãy nói với nhau bằng thái độ tích cực, lời nói hòa nhã và chân thành.
Nói điều có ích
Phật dạy rằng hãy nói lời hay, ý đẹp, có ích, tránh trình bày dài dòng, không nói điều vô bổ. Trong đối thoại, chỉ nên đề cập đến những điều thực sự hữu ích để giúp người nghe có được những thay đổi tích cực.
Giữ tâm từ bi
Từ bi là yếu tố cốt lõi để buông bỏ sân hận. Chỉ khi kiên định với từ bi, ta mới có thể dùng nó đối đãi với người khác. Theo Phật giáo, từ bi là nguyên lý cao nhất, mọi người đều lấy từ bi làm đầu. Khi có từ bi, ta sẽ làm được cả 4 yếu tố trên, biết chọn thời điểm, dùng lời lẽ ôn hòa, đối xử chân thành, biết hòa nhã. Đôi bên lấy lòng từ bi để đối đãi thì sẽ không có chỗ cho sân hận. Có lỗi thì tha thứ, có hiểu lầm thì tháo gỡ.
Hạnh phúc, an vui sẽ đến khi ta thực hành lời dạy Phật dạy vào đời sống hàng ngày. Giữ tâm an thì thân mới lạc, hãy nhớ điều này.
Nguồn: Lịch Ngày Tốt
