5 loại quả ít ngọt người tiểu đường nên ăn 

Nhiều người nghĩ rằng bệnh tiểu đường thì không nên ăn trái cây vì chúng chứa nhiều đường. Tuy nhiên, vẫn có những loại...

6 thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe

Những thói quen ăn uống bạn cần thay đổi ngay nếu không muốn gây hại cho sức khỏe.  Trong Y học cổ truyền, ăn uống...

4 dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh thận

Những dấu hiệu ở chân mà bạn nên lưu ý, vì chúng có thể là tín hiệu cho thấy chức năng thận đang bị...

5 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày

Đi bộ là bài tập được nhiều người ưa thích vì đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với mọi lứa tuổi. Vậy,...

5 thực phẩm quen thuộc giảm nguy cơ ung thư

Những thực phẩm quen thuộc giảm nguy cơ ung thư, dễ mua ở chợ mà ít ai biết. 5 thực phẩm quen thuộc giảm nguy...

7 thực phẩm tưởng lành mạnh lại âm thầm gây tăng cân

Bạn nghĩ mình đang ăn uống lành mạnh, nhưng cân nặng lại không giảm, thậm chí còn tăng? Vấn đề có thể nằm ở...

5 món người tiểu đường nên tránh

Để kiểm soát lượng đường trong máu, người tiểu đường cần tránh ăn những thực phẩm sau đây: Thực phẩm giàu chất béo bão hòa  Bệnh...

4 món không nên ăn cùng với sầu riêng

Sầu riêng tuy thơm ngon và giàu dinh dưỡng nhưng lại kỵ với một số thực phẩm nếu dùng chung có thể gây hại...

10 món ăn sáng lành mạnh, bổ dưỡng, giá lại rẻ bèo

Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp...

4 lỗi sai khi đi bộ gây đau và tăng cân

Đi bộ là một trong những bài tập đơn giản và hiệu quả để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mắc phải những...

Bài Viết Mới

Top 5 con giáp tình duyên bùng nổ tháng 7: Đào...

Tháng 7 sắp đến mang theo nhiều cơ hội mới trong chuyện tình cảm. Nếu bạn thuộc 1 trong 5 con giáp dưới đây,...