5 lợi ích tuyệt vời của mướp
Mướp thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình Việt. Không chỉ dễ chế biến, mướp còn chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có...
5 thực phẩm giàu choline tốt cho não
Thực phẩm giàu choline có vai trò quan trọng trong việc tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tập trung và hỗ trợ...
5 thực phẩm nên ăn sống để giữ trọn giá trị dinh dưỡng
Một số thực phẩm khi ăn sống sẽ giữ được nhiều vitamin và dưỡng chất hơn so với chế biến chín. Dưới đây là...
5 lợi ích bất ngờ khi ăn bí đỏ thường xuyên
Bí đỏ không chỉ là món ăn mùa thu quen thuộc mà còn là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe....
9 loại thực phẩm giúp giảm quầng thâm mắt tự nhiên
Quầng thâm mắt không chỉ khiến gương mặt trông mệt mỏi mà còn làm bạn mất tự tin. Bằng cách bổ sung thực phẩm...
5 loại trái cây ngọt dễ làm tăng đường huyết
Không phải loại trái cây nào cũng “lành mạnh” với người cần kiểm soát đường huyết. Một số quả có vị ngọt có thể...
9 loại thực phẩm rất tốt cho thận
Một chế độ ăn nhiều rau củ góp phần giúp thận khỏe mạnh hơn. Dưới đây là 9 loại thực phẩm rất tốt cho...
5 loại cây cảnh trong nhà đẹp, ít cần chăm sóc
Bạn bận rộn nhưng vẫn muốn không gian sống xanh? Hãy thử trồng 5 loại cây cảnh trong nhà vừa đẹp vừa dễ chăm,...
7 loại cây trồng trong phòng ngủ giúp ngủ ngon, lọc khí
Một vài chậu cây xanh trong nhà không chỉ giúp không gian tươi mát mà còn cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là 7...
4 lợi ích khi ăn lá húng quế vào mùa lạnh
Lá húng quế là một loại thảo mộc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa lạnh. Dưới đây là...
























