5 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là bài tập được nhiều người ưa thích vì đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với mọi lứa tuổi. Vậy,...
Lời Phật dạy: Hãy tha thứ cho người làm tổn thương bạn, bởi đó...
Đức Phật dạy rằng bạn nên tha thứ cho những người làm tổn thương bạn vì người làm bạn đau khổ chính là người...
10 bài thuốc chữa bệnh từ cây đinh lăng
Cây đinh lăng được coi là ‘nhân sâm của người nghèo’, không chỉ dùng làm rau sống mà còn được biết đến như một...
3 việc làm đơn giản giúp “giảm áp lực, tăng hạnh phúc”
Ngay cả khi có hàng trăm nỗi buồn, hãy tìm một lý do để hạnh phúc.
Trong cuộc đời này, con người sẽ trải qua...
10 thực phẩm chay tăng cường “hormone hạnh phúc” dopamine
Những thực phẩm chay giàu vitamin, khoáng chất thúc đẩy cơ thể sản xuất dopamine, mang lại cảm giác vui vẻ và hạnh phúc.
Dopamine...
2 bài thuốc phòng và điều trị cúm mùa hiệu quả
Hai bài thuốc Đông y phòng và điều trị cúm mùa được giới thiệu bởi các bác sĩ khoa Y học cổ truyền, Bệnh...
4 loại thực phẩm giàu vitamin B12 hơn thịt bò
Thịt bò được biết đến là nguồn cung cấp vitamin B12 quen thuộc, nhưng thực tế còn nhiều loại thực phẩm khác có hàm...
Để giữ được một tình bạn tri kỷ bền lâu, đừng bỏ qua những...
Gặp được một người bạn tốt đã khó, gặp được tri kỷ lại càng khó hơn, thế nên nếu gặp được hãy trân trọng...
4 nhóm người không nên ăn trứng thường xuyên
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và thường được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không...
7 thực phẩm tưởng lành mạnh lại âm thầm gây tăng cân
Bạn nghĩ mình đang ăn uống lành mạnh, nhưng cân nặng lại không giảm, thậm chí còn tăng? Vấn đề có thể nằm ở...