Tag: ăn chay
Những điều Phật tử cần biết khi ăn chay
Khi ăn chay, Phật tử nên lưu ý tránh một số điều để giữ gìn tâm thanh tịnh và không lệch khỏi mục đích tu tập. Dưới đây là những lời khuyên từ hòa thượng Thích Thiện Hoa:
Không nên kiêu mạn
Người ăn chay không...
3 bí quyết ăn chay giúp giảm cân hiệu quả
Ăn chay không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi áp dụng đúng cách. Dưới đây là 3 mẹo đơn giản giúp bạn ăn chay một cách khoa học, kiểm soát calo và đạt được mục tiêu...
Ăn chay có bị loãng xương? Cách phòng ngừa loãng xương khi ăn chay
Ăn chay ngày càng trở nên phổ biến, nhưng liệu chế độ ăn này có ảnh hưởng đến sức khỏe xương của bạn? Cùng tìm hiểu xem ăn chay có bị loãng xương không và cách phòng ngừa loãng xương khi ăn chay trong...
11 thực phẩm giàu protein thực vật cho người ăn chay
Đối với người ăn chay, việc bổ sung protein từ thực vật là thiết yếu để duy trì sức khỏe và năng lượng. Dưới đây là 7 thực phẩm cung cấp protein từ thực vật giúp bạn dễ dàng đáp ứng nhu cầu dinh...
Ăn chay 10 ngày tháng là ngày những nào và có ý nghĩa gì?
Ngày nay, ăn chay không chỉ là dành cho các Phật tử mà còn được nhiều người áp dụng như một biện pháp phòng ngừa bệnh tật. Theo quan niệm Phật giáo, trong một tháng có 10 ngày ăn chay, kiêng các loại thịt,...
Gợi ý 10 thực đơn chay đơn giản, dễ làm, đủ dinh dưỡng
Ăn chay vẫn đủ chất với 10 thực đơn chay đơn giản, dễ làm, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh.
Thực đơn chay đơn giản, đầy đủ dinh dưỡng
Đậu hũ chiên sả, canh khổ qua chay, bưởi
Thực đơn này là lựa...
Vì sao người ăn chay không nên ăn hành tỏi?
Người ăn chay không chỉ kiêng tất cả các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật mà còn không được ăn hành tỏi - ngũ vị tân. Tại sao ăn chay không nên ăn hành tỏi?
Vì sao người ăn chay không nên...
7 mẹo giúp bạn dễ dàng áp dụng chế độ ăn chay mà vẫn khỏe
Việc chuyển từ ăn mặn sang chế độ ăn chay có thể là một thử thách đối với nhiều người. Với những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp việc ăn chay của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Hãy bắt đầu chậm
Bắt...
11 lợi ích của việc ăn chay đúng cách
Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ thiếu chất. Thực ra, việc ăn chay không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn duy trì sắc đẹp.
Các chế độ ăn chay
Các chế độ ăn chay phổ biến hiện nay,...
7 thực phẩm giàu protein cực tốt cho người ăn chay
Nếu bạn lo lắng về thiếu protein khi ăn chay thì những thực phẩm dưới đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Đậu nành và đậu phụ
Hàm lượng protein cao của đậu nành và đậu phụ giúp chúng trở thành thực phẩm...
Bài Viết Mới
Con số may mắn hôm nay 24/11/2024 theo năm sinh: Chọn...
Tham khảo con số may mắn hôm nay 24/11/2024 theo năm sinh, con số may mắn theo 12 con giáp ngày 24/11 để chọn...
