Trang chủ Tags Omega-3

Tag: omega-3

6 thực phẩm giàu omega-3 tốt cho người ăn chay

Omega-3 là một loại axit béo quan trọng với sức khỏe và thường có nhiều trong cá. Vậy người ăn chay không ăn cá thì bổ sung omega-3 từ đâu? Axit béo omega-3 rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch, não bộ và giảm...

Bài Viết Mới