Tag: protein

Hạnh nhân, hạt lanh, đậu đen,... là các loại hạt giàu protein, chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch, cơ xương, tăng cường hệ miễn dịch. Đậu đen Đậu đen giàu chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ mắc các...

Mít, chuối, ổi,... đều là loại trái cây giàu protein, và cung cấp các loại vitamin, khoáng chất hỗ trợ khả năng miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe tim mạch. Trái cây không chỉ là nguồn bổ sung vitamin, chất chống oxy hóa và...