Người đau dạ dày khi đói cần lựa chọn đúng thực phẩm để ăn có thể làm giảm triệu chứng, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tổn thương do axit.
Theo báo VnExpress dẫn lời BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng...
Dưới đây là những thực phẩm giàu protein có nguồn gốc từ thực vật giúp hỗ trợ tăng cường cơ bắp, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể.
Protein là một chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu, không chỉ hỗ trợ phát...