Tag: thực phẩm chay

Những thực phẩm chay giàu vitamin, khoáng chất thúc đẩy cơ thể sản xuất dopamine, mang lại cảm giác vui vẻ và hạnh phúc. Dopamine thường được gọi là “hormone hạnh phúc” là một chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng, tạo ra...

Việc chuyển từ ăn mặn sang chế độ ăn chay có thể là một thử thách đối với nhiều người. Với những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp việc ăn chay của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Hãy bắt đầu chậm Bắt...