Bên cạnh việc dùng thuốc và duy trì lối sống lành mạnh, bổ sung ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn có thể giúp giảm mỡ máu và nguy cơ tăng huyết áp. Dưới đây là 4 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp...
Người ăn chay có thể tăng cường miễn dịch cho cơ thể bằng cách bổ sung các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật dưới đây:
Những thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch cho người ăn chay
Gừng, tỏi và nghệ
Gừng, tỏi và nghệ...
Với 3 công thức uống sữa đậu nành này sẽ hỗ trợ giảm béo, đào thải mỡ nhanh chóng, hiệu quả nếu duy trì đều đặn.
Sữa đậu nành yến mạch
Yến mạch chứa chứa chất xơ hòa tan có độ nhớt cao, có thể trì...