Tag: thực phẩm giàu vitamin D
4 bí quyết hạn chế nguy cơ loãng xương khi ăn chay
Sự thiếu hụt một số chất dinh dưỡng trong chế độ ăn chay như canxi, protein, vitamin B12,… có thể là tác nhân dẫn đến loãng xương. Dưới đây là 4 bí quyết giúp hạn chế nguy cơ loãng xương khi ăn chay.
Bổ sung...
Bài Viết Mới
6 điều nên tỉnh ngộ sớm để sau này không phải...
“6 điều hối hận” mà cổ nhân đã truyền lại vừa súc tích, vừa mang ý nghĩa sâu xa, là những bài học quý...
