11 thực phẩm giàu protein thực vật cho người ăn chay
Đối với người ăn chay, việc bổ sung protein từ thực vật là thiết yếu để duy trì sức khỏe và năng lượng. Dưới...
10 thực phẩm chay tăng cường “hormone hạnh phúc” dopamine
Những thực phẩm chay giàu vitamin, khoáng chất thúc đẩy cơ thể sản xuất dopamine, mang lại cảm giác vui vẻ và hạnh phúc.
Dopamine...
Ở đời có 3 việc nhất định không nên làm kẻo nghiệp báo ập...
Sống ở đời có những điều nếu làm sẽ tạo nên hậu quả khó lường, ảnh hưởng đến cả cuộc đời chúng ta. Dưới...
10 món ăn sáng lành mạnh, bổ dưỡng, giá lại rẻ bèo
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp...
7 món ăn từ trứng hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Trứng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn là thực phẩm lý tưởng cho những ai đang muốn giảm cân an toàn. Bài viết...
4 điều tối kị các nàng dâu cần biết khi sống chung với bố...
Việc bỏ qua ý kiến của bố mẹ chồng là điều hoàn toàn không nên. Hãy bình tĩnh lắng nghe và giải thích cho...
Thông điệp ‘sống trân trọng từng khoảnh khắc’ của nhà tu hành Ấn Độ
Con người có xu hướng tự tin với điều mình biết, sợ chia lìa sự quen thuộc nên cần trân trọng mỗi khoảnh khắc...
2 bài thuốc phòng và điều trị cúm mùa hiệu quả
Hai bài thuốc Đông y phòng và điều trị cúm mùa được giới thiệu bởi các bác sĩ khoa Y học cổ truyền, Bệnh...
4 loại thực phẩm nên ăn sống để hấp thu tối đa dinh dưỡng
Dưới đây là 4 loại thực phẩm mà mọi người nên ưu tiên ăn sống để tối đa hóa lợi ích dinh dưỡng:
Ớt chuông...
11 lợi ích của việc ăn chay đúng cách
Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ thiếu chất. Thực ra, việc ăn chay không chỉ tốt cho...