3 điều người huyết áp cao cần tránh sau bữa ăn
Người bệnh huyết áp cao cần hạn chế những thói quen này sau bữa ăn vì có thể ảnh hưởng đến huyết áp.
3 điều...
4 điều tối kị các nàng dâu cần biết khi sống chung với bố...
Việc bỏ qua ý kiến của bố mẹ chồng là điều hoàn toàn không nên. Hãy bình tĩnh lắng nghe và giải thích cho...
Gợi ý 10 thực đơn chay đơn giản, dễ làm, đủ dinh dưỡng
Ăn chay vẫn đủ chất với 10 thực đơn chay đơn giản, dễ làm, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh.
Thực...
Uống nước đậu bắp hàng ngày có tác dụng gì?
Đậu bắp là một loại rau củ bổ dưỡng. Uống nước đậu bắp không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có lợi...
Những thói quen buổi sáng giúp gan khỏe mạnh
Gan là cơ quan thiết yếu, đóng vai trò thải độc tố ra khỏi cơ thể, cùng rất nhiều chức năng quan trọng khác....
Bạn nhất định phải tha thứ cho 3 người này
Trong cuộc sống, không có gì là không thể tha thứ. Dù trong hoàn cảnh bi thương hay khó khăn nhất, nếu bạn biết...
10 món ăn sáng lành mạnh, bổ dưỡng, giá lại rẻ bèo
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp...
10 thực phẩm chay tăng cường “hormone hạnh phúc” dopamine
Những thực phẩm chay giàu vitamin, khoáng chất thúc đẩy cơ thể sản xuất dopamine, mang lại cảm giác vui vẻ và hạnh phúc.
Dopamine...
11 lợi ích của việc ăn chay đúng cách
Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ thiếu chất. Thực ra, việc ăn chay không chỉ tốt cho...
5 thói quen phổ biến gây béo bụng, mỡ nội tạng
Béo bụng và mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 5...